1. جمع آوری اطلاعات: اولین قدم جمع آوری تمام اطلاعات لازم در مورد وضعیت فرد است، مانند نام بیمارستان، شماره اتاق، ساعات ملاقات و هرگونه محدودیت یا دستورالعمل خاص.

2. پیشنهاد کمک: با فرد یا اعضای خانواده اش تماس بگیرید و کمک خود را ارائه دهید. به آنها اطلاع دهید که برای کمک به هر چیزی که ممکن است نیاز داشته باشند، از جمله انجام وظایف، مراقبت از حیوانات خانگی یا تأمین وسایل حمل و نقل، در دسترس هستید.

3. به طور منظم ویزیت کنید:عیادت فرد در بیمارستان می‌تواند آرامش و حمایت را فراهم کند. ساعات ویزیت را بررسی کنید و سعی کنید به طور منظم مراجعه کنید، در نظر داشته باشید که برخی از بیمارستان ها محدودیت هایی در تعداد بازدیدکنندگان یا ساعات ویزیت خاص دارند.

4. شنونده خوبی باشید:گاهی اوقات، تنها چیزی که کسی به آن نیاز دارد یک گوش شنوا است. در کنار آنها باشید و اجازه دهید احساسات و نگرانی های خود را بدون قضاوت بیان کنند. کلمات دلگرم کننده و اطمینان بخش ارائه دهید.

5. ارسال پیام‌های نشاط‌آور: ارسال پیام‌های دلگرم‌کننده می‌تواند روز کسی را روشن کند و به او بفهماند که تنها نیست. می‌توانید برای نشان دادن حمایت خود کارت، ایمیل، پیام متنی یا حتی یک هدیه متفکرانه ارسال کنید.

6. به حریم خصوصی آنها احترام بگذارید: رعایت حریم خصوصی و مرزهای فرد در طول اقامت در بیمارستان ضروری است. قبل از به اشتراک گذاشتن هرگونه به روز رسانی یا اطلاعاتی با دیگران بپرسید و از بحث در مورد وضعیت آنها بدون اجازه آنها خودداری کنید.

7. در امور عملی کمک کنید:در موارد عملی مانند سازماندهی مدارک پزشکی، هماهنگی قرار ملاقات ها یا برقراری ارتباط با متخصصان مراقبت های بهداشتی در صورت نیاز، کمک کنید.

8. ارائه حمایت عاطفی:بودن در بیمارستان می‌تواند هم برای بیماران و هم برای عزیزانشان از نظر عاطفی خسته کننده باشد. با همدلی، درک، و ایجاد یک شانه برای تکیه کردن، حمایت عاطفی را ارائه دهید.

وقتی کسی در بیمارستان است چه باید گفت: 52 پیام تشویق کننده

وقتی کسی در بیمارستان است، پیدا کردن کلمات مناسب برای گفتن می‌تواند چالش برانگیز باشد. در اینجا 52 پیام تشویق کننده وجود دارد که می‌توانید با آنها به اشتراک بگذارید:

1. “ارسال افکار شفابخش به روش شما.”
2. “با آرزوی بهبودی سریع.”
3. “شما در افکار و دعاهای من هستید.”
4. “صبر کن، روزهای بهتری در راه است.”
5. “ارسال انرژی مثبت برای یک روند بهبودی سریع.”
6. «شما قوی‌تر از آن چیزی هستید که فکر می‌کنید، به مبارزه ادامه دهید.»
7. “ارسال عشق و قدرت در این زمان دشوار.”
8. «آن را یک روز در یک زمان مصرف کنید. از این گذر خواهید کرد.”
9. «بدانید که تنها نیستید. ما برای شما اینجا هستیم.”
10. “ارسال در آغوش گرفتن و حال و هوای خوب.”
11. “مثبت بمانید و روحیه خود را حفظ کنید.”
12. “خودت را باور کن. شما قدرت غلبه بر این را دارید.”
13. “آرزوی آرامش و آرامش برای شما در حین بهبودی.”
14. «شما یک جنگجو هستید. تسلیم نشو!»
15. “به شما فکر می کنم و به بهبودی سریع امیدواریم.”
16. “ارسال دعاهای شفابخش و افکار مثبت به روش شما.”
17. «شما توسط عشق و حمایت احاطه شده‌اید. همه ما به دنبال شما هستیم.”
18. “به یاد داشته باشید که هر روز یک قدم به احساس بهتر نزدیک تر است.”
19. “ارسال آرزوهای گرم برای بازگشت سریع به سلامت.”
20. “قوی بمانید، مثبت بمانید و به مبارزه ادامه دهید!”
21. “بدانید که ما برای شما اینجا هستیم، مهم نیست که چه باشد.”
22. «شما یک الهام بخش هستید. قدرت شما باورنکردنی است.”
23. “ارسال آغوش آرام و آرزوهای خوب به راه شما.”
24. “به یاد داشته باشید که شکست ها فقط تنظیماتی برای بازگشت هستند.”
25. «شما در این سفر تنها نیستید. ما در هر مرحله با شما هستیم.”
26. “ارسال افکار مثبت و انرژی شفابخش به راه شما.”
27. «شما شجاع‌تر از چیزی هستید که فکر می‌کنید، قوی‌تر از آنچه به نظر می‌رسید، و بیش از آنچه می‌دانید دوستش دارید.»
28. “سر خود را بالا نگه دارید. شما عالی کار می کنید.”
29. «زمانی را که برای بهبودی نیاز دارید صرف کنید. ما اینجا منتظر شما خواهیم بود.”
30. “ارسال دعا برای بهبودی کامل و سریع.”
31. «شما یک مبارز هستید، و من می‌دانم که قوی‌تر از همیشه از این وضعیت بیرون خواهید آمد.»
32. “به یاد داشته باشید که بهبودی زمان می برد. با خودت صبور باش.”
33. «ارسال احساسات خوب و مثبتبه راه خودت انرژی بده.”
34. “قدرت و انعطاف پذیری شما واقعا الهام بخش است.”
35. “بدانید که شما توسط عشق و حمایت احاطه شده اید.”
36. “روحیه خود را بالا نگه دارید. روزهای روشن تری در پیش است.»
37. “ارسال افکار گرم و آرزوهای خوب برای بهبودی سریع.”
38. «شما هر روز در دعای من هستید. قوی بمان.
39. “ارسال آغوش های شفابخش و حس های مثبت به شما.”
40. “هر روز را همانطور که می آید در نظر بگیرید و روی پیروزی های کوچک تمرکز کنید.”
41. “شما یک جنگجو هستید، و من شک ندارم که این نبرد را فتح خواهید کرد.”
42. “ارسال عشق، قدرت و دعاهای شفابخش به راه شما.”
43. “مثبت بمانید، به مبارزه ادامه دهید و هرگز امید خود را از دست ندهید.”
44. “به یاد داشته باشید که شما را بسیاری دوست دارند، گرامی می دارند و از شما حمایت می کنند.”
45. “ارسال آغوش مجازی برای روشن کردن روزتان.”
46. «شما تنها نیستید. ما همه در این با هم هستیم.”
47. «چانه خود را بالا نگه دارید. این فقط یک عقبگرد موقتی است.”
48. “با آرزوی بهبودی آرام و سرشار از عشق و مثبت.”
49. «شما الهام بخش همه ما هستید. همچنان نور خود را بتابان.»
50. “ارسال انرژی شفابخش برای کمک به شما برای اینکه دوباره روی پای خود بنشینید.”
51. «بدان که دلتنگت شده‌ای، و ما نمی‌توانیم منتظر بازگشتت باشیم.»
52. “ارسال نیرو، عشق و آرزوهای خوب به راه شما.”

32 نکته برای حمایت از فردی در بیمارستان

حمایت از کسی در بیمارستان مستلزم درک، همدلی و صبر است. در اینجا 32 نکته برای کمک به شما در ارائه پشتیبانی مورد نیاز آورده شده است:

1. حضور داشته باشید: برای آن شخص حاضر شوید و به او بگویید که در کنار او هستید.
2. به طور فعال گوش کنید: زمانی که آنها می خواهند صحبت کنند، تمام توجه خود را معطوف کنید.
3. دست یاری بدهید: در کارهایی مانند انجام امور یا مراقبت از خانه آنها کمک کنید.
4. به احساسات آنها احترام بگذارید: به آنها اجازه دهید بدون قضاوت احساسات خود را بیان کنند.
5. وسایل راحتی فراهم کنید: اقلامی مانند کتاب، مجلات یا یک پتوی دنج همراه داشته باشید.
6. پیشنهاد برقراری ارتباط با دیگران: به اطلاع رسانی به‌روزرسانی‌ها به دوستان و اعضای خانواده کمک کنید.
7. اقلام آشنا را از خانه بیاورید: وسایل شخصی میتوانند راحتی و آشنایی را فراهم کنند.
8. به ساعات ویزیت احترام بگذارید: مراقب ساعات ملاقات تعیین شده توسط بیمارستان باشید.
9. از قوانین بیمارستان پیروی کنید: هرگونه محدودیت یا دستورالعملی را که توسط مرکز وضع شده است رعایت کنید.
10. مکالمات را مثبت نگه دارید: روی موضوعات نشاط آور تمرکز کنید و از بحث در مورد موضوعات منفی خودداری کنید.
11. موارد حواس‌پرتی ارائه دهید: پازل، بازی یا فعالیت‌های دیگر را به همراه داشته باشید تا آنها را سرگرم کنید.
12. به حریم خصوصی آنها احترام بگذارید: از اشتراک گذاری اطلاعات شخصی بدون رضایت آنها خودداری کنید.
13. غذاها یا خوراکی های مورد علاقه را به همراه داشته باشید: قبل از آوردن غذا، بررسی کنید که آیا محدودیت های غذایی وجود دارد یا خیر.
14. پیشنهاد هماهنگی بازدیدهای دیگران: در صورت نیاز به مدیریت جریان بازدیدکنندگان کمک کنید.
15. محدودیت‌های آنها را درک کنید: بدانید که ممکن است انرژی لازم برای مکالمات یا فعالیت‌های طولانی را نداشته باشند.
16. ارائه کمک حمل و نقل: کمک در حمل و نقل به قرار ملاقات ها یا درمان های بعدی.
17. از وضعیت آنها مطلع باشید: سؤال بپرسید و در جریان پیشرفت آنها باشید.
18. در مورد نوسانات خلقی صبور باشید: بدانید که حضور در بیمارستان می‌تواند از نظر احساسی چالش برانگیز باشد.
19. پیشنهاد مراقبت از حیوانات خانگی یا گیاهان آنها: به کاهش هرگونه مسئولیت اضافی کمک کنید.
20. حمایت عاطفی ارائه دهید: در لحظات سخت منبع آرامش باشید.
21. به نیاز آنها به استراحت احترام بگذارید: آنها را تشویق کنید تا در صورت لزوم استراحت کنند و اختلالات را محدود کنید.
22. پیشنهاد به روز رسانی به عزیزانشان: خانواده و دوستان را از وضعیت رفاهی آنها مطلع کنید.
23. به سازماندهی وسایل آنها کمک کنید: به سازماندهی وسایل شخصی آنها کمک کنید.
24. پیشنهاد خواندن با صدای بلند: برای کمک به گذراندن زمان، کتاب یا مقاله بخوانید.
25. مثبت بمانید: داستان های امید و بهبودی را به اشتراک بگذارید تا روحیه آنها را بالا ببرید.
26. نسبت به نیازهای آنها حساس باشید: هر کسی به طور متفاوتی با آن کنار می آید، بنابراین حمایت خود را بر اساس آن تنظیم کنید.
27. تجلیل از نقاط عطف: پیشرفت را تصدیق و جشن بگیرید، هر چقدر هم که کوچک باشد.
28. پیشنهاد انجام وظایف: در انجام کارهایی مانند برداشتن داروها یا مواد غذایی کمک کنید.
29. چشمی از خانه بیاورید: اتاق بیمارستان آنها را با عکس ها یا آثار هنری آشنا تزئین کنید.
30. گوشی شنوا ارائه دهید: به آن‌ها اجازه دهید ترس‌ها و نگرانی‌های خود را ابراز کنند یا بیان کنند.
31. به تصمیمات آنها احترام بگذارید: از انتخاب های آنها در مورد گزینه های درمانی و مراقبت حمایت کنید.
32. پیگیری پس از ترخیص: به ارائه پشتیبانی با بازگشت به خانه ادامه دهید.